Lactobacillus plantarumer et alsidigt og meget fordelagtigt probiotikum, der har en række sundhedsmæssige fordele, som er beskrevet nedenfor:
1. hjælper med menneskelig tarmsundhed og fordøjelse
Lactobacillus plantarumUnderstøtter et sundt tarmmikrobiom ved at afbalancere tarmbakterier. Det hjælper med at lindre oppustethed, flatulens, diarré og forstoppelse. Det kan også forbedre tarmbarrierefunktionen og reducere forekomsten af utæt tarmsyndrom.
2. Antiinflammatorisk effekt
Det hjælper med at kontrollere inflammatorisk tarmsygdom (IBD) såsom Crohns sygdom og ulcerøs colitis; og kan reducere systemisk betændelse forbundet med kroniske sygdomme.
3. Immunsystemstøtte
Det forbedrer kroppens immunrespons ved at stimulere antistofproduktionen og derved reducere betændelse i tarmen og kroppen.
4. hjælper med kolesterol og metabolisk sundhed
Undersøgelser viser, at det hjælper med at sænke LDL ("dårligt") kolesterol og understøtter vægthåndtering og metabolisk sundhed.
5. Antimikrobielt og patogenforsvar
Lactobacillus plantarum n -1kan producere mælkesyre og bakteriociner, som hæmmer væksten af skadelige bakterier, såsom E. coli og Salmonella. Det hjælper også med at forhindre urinvej og vaginale infektioner.
6. Til konservering af mad og gæring
Til gærede fødevarer som Sauerkål, Kimchi, Pickles og Sourdough. Forbedrer biotilgængeligheden af næringsstoffer i fermenterede fødevarer.
Lactobacillus plantarumfindes generelt i probiotiske kosttilskud, gærede fødevarer (kimchi, surkål, pickles, nogle mejeriprodukter) osv.
Vil du have råd om en bestemt stamme eller dosering? Du er velkommen til at kontakte os!
