Den tidligste måde for mennesker at opnå probiotika var ikke gennem forskellige probiotiske produkter, men fra vores mødre. Probiotika kommer ind i vores krop i det øjeblik, vi bliver født. Og under stimulering af modermælk indtager den hurtigt en gunstig side i kroppen for at opnå balancen i floraen i kroppen. Dette er udgangspunktet for probiotika, som forbliver i vores kroppe resten af vores liv, for det meste i tarmen, hvilket hjælper os med at holde skadelige bakterier i skak.
Langt de fleste probiotika er i tarmkanalen, og hvis der ikke er nok probiotika, vil vi have forskellige tarmproblemer. Tarmproblemer af enhver art er så almindelige i disse dage, at vi ofte tilskriver dem kost, livsstilsvaner og arbejdsstress. Faktisk er det på grund af disse faktorer, at antallet af probiotika i tarmen går tabt. Derfor er supplering med probiotika en glimrende løsning efter alle slags tarmproblemer. Generelt skal tarmsygdomme som diarré og forstoppelse supplere mere end 10 milliarder aktive tarmprobiotika hver dag. Ifølge indholdet af Jingyue Le Yichang probiotika er det nødvendigt at supplere omkring to pakker om dagen.
Probiotika falder gradvist, når vi bliver ældre. Andelen af probiotika er ca. 90% eller mere, når vi bliver født, og andelen af mennesker over 60 år er faldet til mindre end 5%. Det kan ses, at voksne faktisk har brug for probiotika mere end spædbørn.