I øjeblikket en række afprobiotikahar vist sig at have anti-diabetiske virkninger, såsom Lactobacillus og Bifidobacterium, fordi de forbedrer biomarkører for inflammation og oxidativt stress i kroppen ved at fremme anti-inflammatorisk tarmmikrobiota og reducere fasteblodsukkeret, hvilket er forbundet med bedre metabolisk sundhed.
Glukosekontrol probiotika er specielt formulerede probiotiske kosttilskud til at hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet. Disse probiotika indeholder typisk stammer af gavnlige bakterier, der i forskning har vist sig at understøtte metabolisk sundhed, herunder regulering af glukose- og insulinniveauer.
Her er nogleprobiotika til at kontrollere blodsukkeret:
1. Lactobacillus rhamnosus
Nogle undersøgelser har vist, at denne stamme er forbundet med forbedret insulinfølsomhed og lavere blodsukkerniveauer.
2. Lactobacillus reuteri
Kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber, kan det også hjælpe med glukosemetabolismen.
3. Lactobacillus acidophilus
Denne stamme er blevet forbundet med lavere fastende blodsukkerniveauer i nogle forsøg.
4. Bifidobacterium lactis
Det kan forbedre tarmbarrierefunktionen, hvilket kan hjælpe med bedre blodsukkerkontrol.
5. Bifidobacterium bifidum
Nogle undersøgelser har vist, at det kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet ved at regulere tarmmikrobiotaen.
6. Bifidobacterium longum
Denne stamme kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet ved at forbedre insulinfølsomheden.
7. Lactobacillus plantarum
Nogle undersøgelser har vist, at det potentielt kan sænke blodsukkerniveauet.
8. Lactobacillus casei
Nogle kliniske forsøg har vist, at det er forbundet med forbedret blodsukkerregulering.
Kombination af probiotika
Nogle undersøgelser har vist, at en kombination af forskellige probiotiske stammer kan være mere effektiv til at kontrollere blodsukkerniveauet end en enkelt stamme alene.
Effekter af GLP-1 på glukosehomeostase
Den mest bemærkelsesværdige effekt af GLP-1 er dets evne til at fremme insulinsekretion på en glucoseafhængig måde. I maven hæmmer GLP-1 mavetømning, syresekretion og motilitet, som tilsammen mindsker appetitten. Det kan også undertrykke hepatisk gluconeogenese, stimulere hepatisk lipogenese, forbedre glucoseoptagelsen og dermed reducere postprandiale plasmaglucoseniveauer via insulin. Derfor er induktion af GLP-1-sekretion en vigtig måde for probiotika til at regulere blodsukkeret.
