Den væsentligste forskel mellemprobiotikaogLactobacillus acidophiluser deres omfang og klassificering:
1. Probiotika
Definition: Probiotika er levende mikroorganismer (bakterier eller gær), der har sundhedsmæssige fordele for vores fordøjelsessystem, når de indtages tilstrækkeligt.
Omfang: Dette er en inkluderende kategori, der omfatter forskellige stammer og arter af gavnlige mikroorganismer.
Eksempler: Bakterier: Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus thermophilus mv.
Gær: Saccharomyces boulardii.
Anvendelse: Probiotika hjælper kroppen med at opretholde en sund balance mellem tarmfloraen, forbedrer fordøjelsen, forbedrer immuniteten og understøtter også mental sundhed og hudsundhed.
2. Lactobacillus acidophilus
Definition: Lactobacillus acidophilus er en specifik bakterie i den generelle kategori af probiotika.
Omfang: En probiotisk mikroorganisme.
Funktioner:
Naturligt fundet i menneskets tarme, mund og vagina.
Almindeligvis brugt i yoghurt, fermenterede fødevarer og kosttilskud.
Fordele:
Kan hjælpe kroppen med at fordøje, især nedbryde laktose.
Understøtter immunfunktionen.
Kan hjælpe med at forebygge og behandle diarré og visse infektioner.
Forhold:
Lactobacillus acidophilus er enprobiotisk; alle probiotika er Lactobacillus acidophilus, men ikke alle probiotika er Lactobacillus acidophilus. Tænk på probiotika som en "familie" og Lactobacillus acidophilus som et "medlem" af denne familie.