Probiotika har normalt en vis effekt til at forbedre immuniteten. Probiotika er gavnlige aktive mikroorganismer, der kan parasitere den menneskelige krop. De kan aktivere det menneskelige immunsystem og fremme immunceller til at udføre deres respektive funktioner og derved opnå visse antibakterielle og antivirale virkninger. Det skal dog bemærkes, at probiotika ikke vil øge immuncellerne, men kun have en vis aktiveringseffekt.
Probiotikas hovedfunktioner er at regulere tarmfloraen, regulere den enterohepatiske cirkulation og fremme madfordøjelsen. Regelmæssig brug af antibiotika, dårlige spisevaner, mave-tarmsygdomme osv. kan også reducere antallet af probiotika i den menneskelige tarm, hvilket resulterer i ubehagelige symptomer på tarmflora-ubalance såsom fordøjelsesbesvær. I dagligdagen kan probiotika suppleres gennem oral administration, såsom yoghurt rig på aktive probiotika. Men for personer, der lider af tarmflora-ubalance, mave-tarmsygdomme osv., anbefales det at følge lægens råd om at supplere medicinske probiotika og præbiotika til behandling. Vær samtidig opmærksom på en afbalanceret kost og passende motion, som også vil have visse fordele i behandlingen af sygdommen.
Probiotikas rolle i at forbedre immuniteten er begrænset. Hvis du ønsker at forbedre din fysiske kondition, er det vigtigere at udvikle gode arbejds- og hvilevaner, spisevaner, levevaner osv. Vedligeholde dit eget immunforsvars funktion. Det anbefales at søge lægelig diagnose og behandling i tide efter at være blevet syg. Du må ikke blindt tage medicin.
Hvordan forbedrer probiotika immunitet?
1. opbygge forbindelse
Probiotika bærer mange antigener på deres overflade. Efter at de er kommet ind i menneskekroppen, vil de genkende hinanden og etablere direkte kontakt med antistofferne båret af lymfocytter, dendritiske celler, M-celler og bægerceller. på samme tid.
Probiotika kan også metabolisere kortkædede fedtsyrer (eddikesyre, propionsyre og smørsyre), udskille visse aktive stoffer (-aminosmørsyre GABA, 5-hydroxytryptamin 5-HT, visse enzymer osv.) og etablere immunsystemet. indirekte kontakt.
2. Tag initiativ til at angribe
Når forrådnelsesbakterier og sygdomsfremkaldende bakterier formerer sig for meget i tarmene, er den oprindelige balance i tarmfloraen nødt til at blive brudt, og forskellige sundhedsproblemer er tilbøjelige til at opstå.
Probiotika danner en bakteriel membranbarriere ved at klæbe til overfladen af tarmslimhinden, og en lang række probiotika og patogene bakterier konkurrerer om tilknytningspositioner og almindelige fermenteringssubstrater i tarmen.
Det udskiller også stoffer med bakteriedræbende aktivitet og tager skadelige bakterier ud af kroppen gennem direkte eliminering af skadelige bakterier eller efter isoelektrisk adhæsion, gennem afføring osv., så skadelige bakterier ikke kan overleve i tarmene.
3. Styr den overordnede situation
Probiotika vil få tarmepitelet til at udskille mucin og opretholde tætte forbindelser mellem epitelceller, hvilket forhindrer patogener i at invadere den menneskelige krop fra tarmene og udskiller antibakterielle peptider og bakteriociner, der direkte virker på tarmpatogener.
Samtidig leder det lymfocytter (B-celler og T-celler) til at producere antistoffer og tildeler interferoner til at dele celler og derved producere humoral og cellulær immunitet.
Derudover vil probiotika også udsende aktive faktorer for at "forklæde" dem som immunregulerende faktorer, aktivere uspecifikke immunfunktioner og regulere immunsystemet inden for det passende funktionsområde. Det sikrer ikke kun rettidig drab af patogener, men angriber heller ikke fejlagtigt probiotika og tarmsymbiotiske bakterier.
4. defensivt angreb
Smørsyre produceret af probiotika under tarmfermentering er den vigtigste energikilde til tarmepitelceller. Med tilstrækkelig energi kan disse celler fuldt ud spille deres rolle i "forsvaret af hjemmet og landet."
Desuden er udviklingen af tarmflora og lymfoidt væv afsluttet i de tidlige stadier af menneskets liv. Hvis etableringen af tarmflora er påvirket af autoimmune mangler eller andre faktorer, vil passende probiotisk tilskud bidrage til udvikling og modning af immunsystemet.
Probiotika kan også regulere den systemiske immunfunktion gennem interaktion med det endokrine system og nervesystemet. De aktive stoffer, der produceres ved omsætning af probiotika, cirkuleres direkte til organer langt væk fra tarmene såsom leveren og hjernen, hvilket sætter hele kroppens immunsystem i en optimal kamptilstand.
